Liebe Yogis..

schön, euch auch online zu sehen. Die Online-Kurse sind eine natürliche Fortführung unserer gemeinsamen Praxis. Für alle, die durch die Präsenzstunden bereits tiefer eingetaucht sind und diesen Weg nun online weitergehen. An drei Tagen pro Woche finden Vinyasa-, Hatha- sowie Yin & Restaurativ-Klassen statt. Mit deiner Anmeldung erhältst du Zugang zu allen Klassen. Du kannst jede Woche beliebig viele Stunden besuchen oder nur einzelne Klassen auswählen. Ob ein Stil oder eine Kombination - du entscheidest, was dich gerade unterstützt. Ganz entspannt von zuhause aus.
Die Online-Klassen sind exklusiv für unsere Franken Yoga Community und richten sich auch an alle, die bisher keinen Platz in den Präsenzklassen bekommen haben. Wenn du aufgrund begrenzter Plätze nicht live dabei sein konntest, ist dies deine Möglichkeit, Teil der Community zu werden, gemeinsam mit uns zu praktizieren und dir einen Platz für kommende Präsenzstunden in naher Zukunft zu sichern. Finde deinen Flow.

Ankommen und Loslassen

Yin-Yoga für innere Ruhe und sanfte Selbstheilung
Donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr

Eine Einladung, loszulassen und in tiefe Ruhe einzutauchen. In sanften, gehaltenen Positionen wird dein Körper vollständig entspannen, dein Geist still werden und du die Hektik des Alltags hinter dir lassen. Jede Stunde schenkt dir Momente der Tiefe, Ruhe und ein Ankommen bei dir selbst.

Bewegung mit Tiefe

Hatha-Yoga für ein gesundes, schmerzfreies Körpergefühl
Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr

Ein Kurs, der deinen Körper durch achtsame Hatha-Übungen sanft unterstützt, Verspannungen löst und Haltung sowie Beweglichkeit verbessert. Du stärkst deinen Körper, gewinnst Stabilität und fühlst dich mit mehr Energie und Leichtigkeit bereit für den Alltag.

Miteinander im Fluss

Vinyasa-Yoga für Klarheit, Wachstum & Energie
Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr

Fließende, kreative Sequenzen führen dich durch den Körper und öffnen Raum, Neues zu entdecken. Jede Bewegung weckt Energie, Aufmerksamkeit und die Freude, dich selbst bewusst zu spüren und deinen eigenen Rhythmus zu finden.

Für alle, die Lebendigkeit & Energie im Körper erleben wollen.

Für alle, die Stress verwandeln und in ihre Tiefe finden wollen

Für alle, die Verspannungen abbauen & sich wieder frei bewegen wollen.