So verbindest du dich mit unserer Franken Yoga Community

Willkommen in der Franken-Yoga-Community! Ich freue mich sehr, dass du Teil unserer Yoga-Familie bist. Wenn wir online verbunden bleiben, schenken wir uns selbst Zeit, unterstützen einander und inspirieren uns gegenseitig. Diese Art von Yoga ermöglicht uns, regelmäßig zu praktizieren, unsere Praxis in den Alltag einzubauen und den Körper gesund zu halten. Die Einheiten helfen uns, die positiven Effekte von Yoga weiter zu vertiefen und gleichzeitig die schöne Verbindung zu unserer Community aufrechtzuerhalten. Alles bleibt wie gewohnt für unsere Franken Community, nur der Standort ist neu. Damit du entspannt und sicher an den Klassen teilnehmen kannst, findest du hier alle Schritte – von der Vorbereitung bis zur Praxis.

Yoga Space einrichten

Schaffe einen Ort, an dem du dich wohlfühlst – dein Rückzugsort für Momente nur für dich.

  • Empfohlener Platz: ca. 2x2 Meter

  • Matte

  • Ruhige, warme Umgebung

  • Optional: Kissen, Decken, Kerzen, Räucherstäbchen

Freue dich auf die erste Stunde ab Donnerstag 12.03.2026

Technik und Anmeldung

Dass alles reibungslos läuft benötigst du lediglich..

  • Gerät: Laptop, Tablet oder Smartphone

  • Stabile Internetverbindung

  • Kopfhörer empfohlen, aber nicht nötig

  • Zoom (Unser Online Space): Download & Registrierung (kostenlos)

  • klicke hier für eine Erklärung zur Nutzung von Zoom

  • Den Anmeldelink zur jeweiligen Klasse bekommst du über unsere Franken-WhatsApp-Community – einfach klicken und du bist im Online-Space

Praxis und Community erleben

Sobald die Verbindung steht, starte entspannt in die Stunde und spüre die Energie der Gruppe.

  • Kurszeiten: Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, 19:00–20:00 Uhr

  • Mikrofon stumm schalten, Kamera nach Wunsch an/aus

  • Übe in deinem Tempo, kein Leistungsdruck

  • Nutze die Community für Austausch, Inspiration und Motivation

  • Fragen können jederzeit im Zoom-Chat gestellt werden oder nach der Stunde besprochen werden – wir sind live gemeinsam im Flow.

Los geht's!

Du bist startklar - und ich freue mich, dich bald auf der Matte zu sehen!

  • Logge dich ca. 10 Minuten vor Kursbeginn ein

  • Kamera und Mikrofon nach deinem Wunsch einstellen

  • Spüre die Verbindung zur Gruppe und unserer Community

Hier bist du genau richtig: dein Raum, deine Auszeit, deine Praxis – und trotzdem gemeinsam mit Freunden, die dich inspirieren und motivieren.

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