Hallo, ich bin Markus, zertifizierter Yogalehrer, und ich freue mich, dich auf deiner Reise zu mehr Entspannung, Heilung und persönlichem Wachstum zu begleiten.

Seit 2018 widme ich mich ganz dem Yoga – nicht nur als tägliche Praxis, sondern als Lebensstil. Ich habe in verschiedenen Ländern Asiens unterrichtet, in Indien und Mexiko meine Ausbildungen absolviert und mich immer wieder in buddhistische Klöster zurückgezogen, um tiefer in die Philosophie und die Lehren des Geistes einzutauchen.

Meine Reise führte mich rund um die Welt – von ruhigen Meditations-Zentren Asiens, bis zu atemberaubenden Wellness-Oasen an den schönsten Orten der Erde. Überall durfte ich Yoga lernen und weitergeben und dabei Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten. Diese Erfahrungen haben mein Verständnis von Heilung, Achtsamkeit und innerem Wachstum geprägt.

2023 bin ich nach Sugenheim zurückgekommen, um all das Wissen und die Erfahrungen der letzten Jahre mit nach Hause zu bringen – und die Resonanz war überwältigend. Mein erster Kurs wurde sofort zu einem Erfolg, und das herzliche Feedback meiner Schüler bestärkte mich darin, diese Reise auch in Franken fortzusetzen.

Für mich ist Yoga weit mehr als eine körperliche Praxis – es ist eine Einladung, wieder bei sich selbst anzukommen, innere Ruhe zu finden und in Gemeinschaft Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Yoga hat mein Leben positiv verändert. Es hat mir geholfen, mich selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen – jenseits von Rollen, Erwartungen und äußeren Einflüssen. Durch die Praxis habe ich gelernt alte Muster loszulassen und das Leben mit einer neuen Leichtigkeit zu genießen.

Dabei geht es gar nicht darum, in einer bestimmten Pose perfekt auszusehen, sondern viel mehr, sich selbst in jedem Moment wahrzunehmen – mit all seinen Stärken und Herausforderungen. Yoga hat mir geholfen, meinen Geist zu beruhigen und ein tieferes Vertrauen ins Leben zu entwickeln. Es hat mir gezeigt, dass ich nicht alles kontrollieren muss, um innerlich frei zu sein. Diese Erkenntnisse haben meinen Alltag transformiert: Ich gehe bewusster durchs Leben, reagiere gelassener auf Herausforderungen und finde selbst in stressigen Zeiten immer wieder zurück zu meiner Mitte. Die Verbindung von Atem, Bewegung und Achtsamkeit hat mir ein Werkzeug an die Hand gegeben, das mich in jeder Lebenslage unterstützt – und genau das möchte ich weitergeben.

Egal, ob du Entspannung suchst, Heilung brauchst oder einfach neugierig bist – du bist genau richtig hier.